Психология - Архив полезных статей, только проверенная информация

Наверно, вам не раз попадались люди, которые клянут свою судьбу-злодейку. Причины, по их мнению, могут быть разные: кому-то для полного счастья не хватает машины, кто-то обделен любовью или ропщет на ...

Брайан Трейси не нуждается в представлении. Его история вдохновляет сотни тысяч людей. В юности он бросил школу, работал где придется, в 30 получил диплом, а в 40 — стал миллионером. Своему...

Когда мы слышим слово «психопат», чаще всего на ум приходят яркие персонажи из кино — Ганнибал Лектер, главный герой фильма «Американский психопат» или Декстер. И вс...

Словом «любовь» что только ни называют. Написано и сказано об этом так много, что проще запутаться, чем разобраться. Лично мне кажется очень симпатичной идея о том, что любовь —...

Вспышка ярости, когда темнеет в глазах и мутнеет рассудок. Человек в совершенно неадекватном состоянии набрасывается на собеседника, гневно орет, может применять физическое насилие. Швырять мебель, би...

Что такое безопасность? Это привычное ощущение от себя и от жизни. Слово «безопасность» легко может ввести в заблуждение. Вроде как всё очевидно: без-опасность. То есть некое состояние, пр...

Популярная психология сеет оптимизм и позитивное мышление, веру в победу всего хорошего над всем плохим, и всего-то надо — «начать с себя». Если кратко, то за всё, что происходи...

Посмотрите вокруг. Чем старше люди, тем реже встречаются среди них по-настоящему светлые, добрые, счастливые лица. Вот женщина бежит в сад за ребёнком. Она озабочена и напряжена: нужно успеть заскочи...

Память — один из видов мыслительной деятельности человека, один из самых известных познавательных процессов. У каждого человека память может быть разной. У кого-то она хорошая, у кого-то не...

Джек Шафер более 20 лет работал специальным агентом ФБР, где он специализировался на поведенческом анализе. В конце карьеры он обучал поведенческому анализу молодых офицеров. Однажды он услышал, как о...

Медиа прочно и навсегда вошли в нашу жизнь, казалось бы, делая её комфортней и способствуя развитию отдельной личности и прогрессу человечества в целом. Однако на самом деле сложно найти больший ...

Изгои — частое явление в обществе. Психологи называют множество особенностей личности негативного героя, причины возникновения отрицательного отношения и предлагают пути избавления. К сожал...

Все мы помним миф о Нарциссе — прекрасном юноше, который чересчур увлёкся самолюбованием. Многие думают, что термин «нарциссизм» — это про людей, которые слишком любя...

«Безумно влюбляться во что-то в понедельник, а к среде уже забывать. Я хочу научиться играть на ирландской свирели, снять фильм об индейцах, иллюстрировать детские книги, выступать на Бродвее, о...

Знакомо ли вам чудесное понятие «мышечная радость»? Обычно под этим словосочетанием подразумеваются приятная усталость, чувство контроля над своим телом, ощущение лёгкости и счастье б...

Красивая осанка стала большой редкостью. Интернет пестрит рекламными предложениями товаров и услуг, помогающими исправить осанку, но для многих людей красивая и здоровая спина остается недостижимым ид...

Что бы человек ни говорил, о чём бы ни писал, какие бы советы ни давал — всё равно он так или иначе больше всего информации выдаст о самом себе, а вовсе не о предмете разгово...

С самого детства мы слышим, что с ленью надо бороться. И так усиленно боремся, что редко рассматриваем «врага» поближе. А между тем лень лени — рознь. И если мы знаем, какой кон...

Тем, кто посвятил уже не один год борьбе с лишним весом, хорошо знакомо состояние разочарования и отчаяния, когда они снова видят на весах прежние цифры. Они ругают себя за недостаточную силу воли, уд...

В поисках рецепта долголетия проводятся разные исследования. Ищут идеальные диеты, климат, условия и образ жизни, которые сохраняют здоровье и жизнь как можно дольше. Но идеального рецепта нет, что и ...

Читала накануне опус талантливого блогера, который постулатом своей жизни принимает совет одного успешного друга — «Be nice!» Что вкратце в переводе с английского означает: &laq...

Тирания — достаточно распространенное явление. В истории любого государства найдется парочка, а то и больше тиранов, которые держали в страхе своих подданных, нередко получая от этого морал...

Прочитала недавно у коллеги вот какую мысль: «Перфекционизм — один из ведущих неврозов нашего времени». В комментариях к этой его записи — целая тонна негодования. Мо...

Общение между людьми включает в себя знания, жизненный опыт, определенные навыки и умения к коммуникации. Конечно, очень важен характер человека, умение поддержать беседу на любую тему и самое, пожалу...

Давайте разберемся для начала, что такое жить «без царя в голове»? А то вдруг кто не в курсе. Это жить без разума, воли, дисциплины, совершать необдуманные поступки, поддаваться капризам и...

Недели, месяцы, а то и годы вы готовитесь к своему «большому дню» — в спорте, бизнесе, учебе или науке. Но вот этот день настает… и все идет наперекосяк. Вы берете на вст...

Прозвучала команда «вперёд!» И все дружно пошли вперёд. Спереди, по бокам, сзади — напряжённые, усталые лица. Сверху — маленький кусочек неба. Душно. Тесно. Серо. Сил...

Наверняка вы чувствуете себя неуютно, когда на вас смотрят как на экспонат, оценивают снизу доверху. Если природа «наградила» вас прыщами, не стоит принимать себя за другого человека. Вы т...

Сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника? Или ставили амбициозные цели, но по каким-то причинам не могли их добиться? Настало время выйти из замкнутого круга и получить своё. Выбр...

Воспитание ребенка — главная задача взрослого. Она трудная, но легкости никто не обещал. И если человек решился завести детей, значит, должен готовиться к воспитанию. Воспитанию любой ценой...

В течение жизни мы постоянно что-то теряем… Что-то или кого-то. Мы теряем людей, расстаемся, прекращаем отношения… Оплакиваем, когда человек уходит из жизни. Мы теряем ресурсы и возможно...

Эрика Бертрана Ларссена можно назвать норвержским Тони Роббинсом. Сначала Эрик служил в спецназе, участвовал в операциях в Афганистане и на Балканах, потом как психологический тренер помогал спортсмен...

Пять психотипов созданы Сьюзен Деллингер, американским психологом. Она назвала свою теорию – психогеометрия, так как все ее психотипы ассоциируются с одной из основных геометрических фигур. По мнению ...

Хочется помочь тому, кто страдает. Особенно если это близкий человек — друг, член семьи или любимый. Но как поддержать так, чтобы не оказать ненароком медвежью услугу? Можно ведь так «...

Как вернуть бывшего парня? Эта проблема волнует большинство молодых девушек. И каждая из нас хоть раз в жизни задавала себе подобный вопрос. Многие пары расстаются из-за сплетен. Еще одна распростране...

По мере приближения новогодних праздников жизнь приобретает особое очарование. В воздухе витает запах ели, новогодних блюд, учащаются разговоры о подарках и мечтах. В адрес друг друга произносятся дес...

Бывают такие периоды, когда возникает смутно-неприятное ощущение: вроде всё то же самое, но кажется, будто жизнь утратила смысл. Раньше в работе/семье/увлечениях было что-то, а теперь будто все к...

Принадлежность к клану быдла не зависит от образования, статуса или финансовой состоятельности. Быдло — это менталитет, особый вид мировосприятия, из-за которого прямоходящее животное никог...

Ненужные вещи, отношения, чувства и обязанности… Скажите, у вас их много? А вы знали, что физический хлам порождает «плохие» эмоции и неразбериху в жизни? Старые, поломанные вещи в ...

У одних аллергия на устрицы, другим опасно есть пшеницу, третьи умирают от сахара. Наверное, это обидно и не справедливо. Однако, это — так. С алкоголем — то же самое. Одни&...

Предлагаю вашему вниманию подборку вопросов (отчасти собственного сочинения) для «выноса мозга» собеседнику. Вопросы не являются интеллектуальными, их цель скорее развлекательная. Узнать к...

Счастливая дружная семья — главная жизненная опора. Ради того, чтобы семья была для нас крепостью, хранящей нас от всех житейских невзгод, стоит потрудиться. В семье нельзя делать все по на...

Очень многие привыкли жить на автомате. День за днем все то же самое, действия совершаются механически и часто человек даже не может вспомнить в подробностях, что он делал день назад, пару часов ...

Последние годы многие издания публикуют некий свод правил жизни от кого-то, кто, по нашему мнению, является успешным, и чьи слова для нас многое значат. Механика процесса понятна — если это...

Подарки по определению приносят радость, причем всем сторонам действа. Дарителю приятно осознавать, что к удовольствию одариваемого он имеет прямое отношение. Ну, а одариваемый — просто обя...

Человеку жизненно необходим эмоциональный контакт. Нам нужно соприкасаться чувствами с другими, нужно, чтобы нас понимали, принимали, разделяли наши переживания. Но эмоциональный контакт — ...

Часто ли можно встретить улыбающихся людей на улицах? Вряд ли. Печать озабоченности и тревоги на лицах прохожих уже давно стала нормой. Иногда достаточно какого-нибудь пустяка, чтобы скопивш...

Расставание всегда поднимает в душе целый вихрь чувств. Это и обида, и боль, и тоска, и грусть, и злость. В голове крутятся мысли «а что бы было, если бы я не…», «ес...

Не секрет, что очень часто бытовые конфликты происходят по мелочам. Кто-то не выключил свет, положил вещи не на то место, что-то не сделал или сделал не так. И обычно повод — самый пустяков...

Конфликты — это естественный элемент совместной жизни. Но почему же тогда со временем одни семьи становятся крепче, а другие все дальше и дальше отдаляются друг от друга? Для начала в...

Оказывается, что и от вредных привычек есть польза. Нет, речь идет не о кратковременном удовольствии, за которое приходится потом расплачиваться своим здоровьем. Вредные привычки указывают нам на наши...

У каждого из нас есть свои представления о том, как «должно быть». И чем старше становишься, тем отчётливее ощущаешь разницу между тем, как «надо», как «хочу» и как...

Реклама успокоительных средств с экрана телевизора обещает сделать нас более устойчивыми к стрессу. Выпил таблетку — и похорошело, а стресс прошел стороной. В сознании большинства стрессоус...

Временами наше тело ведёт себя удивительным образом. Диетологи и фитнес-тренеры предлагают миллион самых разных концепций, пытаясь объяснить, почему оно так. Но ни одна из них не может объяснить, напр...

В юности мы создаем связки между музыкой и своей возникающей идентичностью (и личностной, и социальной). Услышанная в этот период мелодия становится частью нас, нашим отражением. Этот процесс был назв...

Известный психиатр и всемирно известный эксперт по СДВГ (синдрому дефицита внимания и гиперактивности) Эдвард Хэлловэлл написал книгу «Не отвлекайте меня». В книге он пытается помочь всем,...

Нас с детства учили: «Семь раз отмерь — один раз отрежь», подразумевая, что перед тем как что-то делать, мы должны тщательно все обдумать и проанализировать, а уж потом действов...

Удивительно, но многие люди не знают о научном методе. Ещё более удивительно — люди не знают, что умение использовать этот метод бесконечно полезно во всех их жизненных ситуациях. Но я объя...

Вам наверняка знакомы люди, которые всё время обижаются. Любой конфликт заканчивается обидой. Малейшая критика или замечание, а иногда и просто попытка выразить своё мнение приводит к одной и той ...

Одно из самых важных условий для успешной работы с психологом — способность человека сохранять критическое отношение к собственному психическому, эмоциональному состоянию, поведению. Когда ...